كمية احتياجك اليومي  لشرب الماء وأهميته لصحة جسمك 

كمية احتياجك اليومي  لشرب الماء وأهميته لصحة جسمك كمية احتياجك اليومي  لشرب الماء وأهميته لصحة جسمك الماء مهم لصحة الإنسان، فهو يشكل ما يقرب من 70% من الجسم البشري ولذلك يمكن للآثار المترتبة على الجفاف أن تكون مهددة للحياة. على الرغم من وجود خلاف كبير بين العلماء حول كمية المياه التي يجب أن يستهلكها الأفراد …

كمية احتياجك اليومي  لشرب الماء وأهميته لصحة جسمك  قراءة المزيد »